Como em qualquer terapia energética, podem existir processos de eliminação que tendem a desaparecer até 48h após o tratamento esses processo podem ser:
Febre ligeira
Diarreia
Vómito
Urina mais escura e mais frequente
Entre outros
Esses processos de eliminação são perfeitamente normais, é apenas o corpo a arranjar forma de integrar o tratamento e começar o processo de cura, eliminando tóxinas do organismo.
Recomenda-se beber chá (ex: ervas) ou água para ajudar ao processo de eliminação de tóxinas do organismo. Evitar injestão de alcool, drogas, refrigerantes, café ou bebidas excitantes (ex: chá preto ou verde).
quinta-feira, 21 de Junho de 2007
Benifícios do Shiatsu
O Shiatsu pode-se aplicar em todas as pessoas, incluindo pessoas idosas e crianças.
É uma terapia efectiva, a experiência do terapeuta permite adequar o tratamento a cada pessoa e trazer evolução ao seu estado de saúde.
O shiatsu corrige disfunções orgãnicas, liberta tensões acumuladas, melhora a postura, é uma optima terapia para dores de cabeça, stress, instabilidade emocional, insónia, sensações de falta de energia, dores de costas, ciática, mal estar fisico e psicológico e uma série de outros disturbios tais como:
Transtornos menstruais
Rigidez articular, artrites
Problemas digestivos
Problemas de circulação (melhora do sistema circulatório)
Problemas respiratórios
Desequilíbrios emocionais,
como ansiedade, tensão, depressão e instabilidade geral
Flexibiliza a pele
Flexibiliza o sistema muscular
Ajuda à recuperação do equilíbrio do sistema ósseo
Facilita as funções do sistema digestivo
Melhora o controlo do sistema endócrino
Regula as funções do sistema nervoso
Distúrbios do sono
É uma terapia efectiva, a experiência do terapeuta permite adequar o tratamento a cada pessoa e trazer evolução ao seu estado de saúde.
O shiatsu corrige disfunções orgãnicas, liberta tensões acumuladas, melhora a postura, é uma optima terapia para dores de cabeça, stress, instabilidade emocional, insónia, sensações de falta de energia, dores de costas, ciática, mal estar fisico e psicológico e uma série de outros disturbios tais como:
Transtornos menstruais
Rigidez articular, artrites
Problemas digestivos
Problemas de circulação (melhora do sistema circulatório)
Problemas respiratórios
Desequilíbrios emocionais,
como ansiedade, tensão, depressão e instabilidade geral
Flexibiliza a pele
Flexibiliza o sistema muscular
Ajuda à recuperação do equilíbrio do sistema ósseo
Facilita as funções do sistema digestivo
Melhora o controlo do sistema endócrino
Regula as funções do sistema nervoso
Distúrbios do sono
Yin e Yang
A vida é um fluir constante.
O dia dá lugar à noite, a noite dá lugar ao dia. O Verão dá lugar ao Outuno, o Outono ao Inverno, o Inverno à Primavera, a Primavera ao Verão. Os ciclos da lua, das marés, etc.
Yin e Yang representam esse ciclo e demonstram as contínuas mudanças.
Yin é o pólo negativo, passivo, profundo, femenino (ex: a noite e o inverno são Yin).
Yang é o pólo positivo, activo, superficial, masculino (ex. O dia e o verão são yang).
Estes conceitos são dinâmicos, representando dois pólos da mesma energia, Yin transforma-se em Yang e Yang transforma-se em Yin. É um processo em constante mutação.
Nada é absolutamente yin ou Yang, tudo contém Yin e Yang.
O homem tem um lado feminino e a mulher um lado masculino. Podemos nos sentir mais energeticos e activos ou nos sentirmos sem energia ou passivos.
“A arte de viver encontra-se no equilibrio.”
O dia dá lugar à noite, a noite dá lugar ao dia. O Verão dá lugar ao Outuno, o Outono ao Inverno, o Inverno à Primavera, a Primavera ao Verão. Os ciclos da lua, das marés, etc.
Yin e Yang representam esse ciclo e demonstram as contínuas mudanças.
Yin é o pólo negativo, passivo, profundo, femenino (ex: a noite e o inverno são Yin).
Yang é o pólo positivo, activo, superficial, masculino (ex. O dia e o verão são yang).
Estes conceitos são dinâmicos, representando dois pólos da mesma energia, Yin transforma-se em Yang e Yang transforma-se em Yin. É um processo em constante mutação.
Nada é absolutamente yin ou Yang, tudo contém Yin e Yang.
O homem tem um lado feminino e a mulher um lado masculino. Podemos nos sentir mais energeticos e activos ou nos sentirmos sem energia ou passivos.
“A arte de viver encontra-se no equilibrio.”
Conceito de Energia
Energia faz parte de todos os elementos que compõem a nossa existência, animados e inanimados.
No oriente desenvoveu-se um sistema relacionado com a energia vital dos seres vivos, especialmente do ser humano. Essa energia básicada vida é chamada Ki. Ki não é um conceito místico ou filosofico.
O Ki não é uma “coisa” em que se acredita, o ki sente-se.
É preciso treino e sensibilização aprendendo técnicas que a desenvolvam, como por exemplo com a prática de Shiatsu, Tai-chi, Chicong entre outros. A energia com o tempo torna-se clara à nossa precepção.
Todos temos a capacidade natural de sentir essa energia, em nós mesmo e nos outros. Com a prática tornamo-nos conscientes dessa capacidade e com o tempo vai-se desenvolvendo.
No oriente desenvoveu-se um sistema relacionado com a energia vital dos seres vivos, especialmente do ser humano. Essa energia básicada vida é chamada Ki. Ki não é um conceito místico ou filosofico.
O Ki não é uma “coisa” em que se acredita, o ki sente-se.
É preciso treino e sensibilização aprendendo técnicas que a desenvolvam, como por exemplo com a prática de Shiatsu, Tai-chi, Chicong entre outros. A energia com o tempo torna-se clara à nossa precepção.
Todos temos a capacidade natural de sentir essa energia, em nós mesmo e nos outros. Com a prática tornamo-nos conscientes dessa capacidade e com o tempo vai-se desenvolvendo.
O que é o Shiatsu
Shiatsu é uma palavra japonesa que significa “pressão do dedo”, “shi” dedo “atsu” pressão, pois esta é a principal técnica utilizada na sua prática.
O Shiatsu actua no fluxo Ki ou “energia vital” que circula no nosso corpo através de canais energéticos ou meridianos.
O Shiatsu poderia ser considerado uma combinação de acunpuctura com massagem, em vez de introduzir agulhas no corpo, usa-se o toque com as mãos, dedos, pés, joelhos ou cotevelos.
É uma terapia de reequilibrio físico e energético.
Segundo o ministério Japonês da Saúde temos a seguinte definição:
“A terapia conhecida por shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão na pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde, bem como tratar doenças específicas.”
Mas Shiatsu é muito mais do que esta definição, aumenta o nível vibracional e energético do paciente, regula e fortalece o funcionamento dos orgãos estimulando a resistência natural do corpo às doenças. É uma técnica mais preventiva que curativa.
Sem dúvida que o Shiatsu alivia dores corporais e “resolve” pequenos disturbios orgânicos. A grande tarefa do Shiatsu é tornar o paciente consciente do seu próprio corpo, e como o corpo não é só corpo… O corpo não mente e não esquece.
O corpo armazena emoções, sentimentos e reflete o nosso estado mental e físico. O nosso corpo ao ser tocado tem uma experiência forte, o Shiatsu desperta uma nova consciência de si.
Quando um terapeuta trabalha uma área ou ponto onde a energia está bloqueada, chama a atenção do paciente para ela bem como ajuda esse bloqueio a dissolver-se.
A normalização do fluxo energético traz ao paciente uma sensação de equilibrio interno, leveza e bem-estar geral, sentindo um relaxamento profundo mas ao mesmo tempo sente-se cheio de energia e vigoroso.
“A questão no Shiatsu não é acreditar mas sim experimentar. Quem experimenta e sente compreende. É importante desenvolver o seu conhecimento através da vivência. É sentindo o fluxo de energia (do nosso próprio corpo e no das outras pessoas) que passamos a compreendê-lo.”
O toque por si só pode ser terapeutico. Todos sabemos a importância que existe num simples acto de tocar outro ser humano.
“…o toque que começa na pele e atinge a alma.”
“… é como a mão maternal que abraça a criança e ajuda a aliviar a dor…”
O Shiatsu actua no fluxo Ki ou “energia vital” que circula no nosso corpo através de canais energéticos ou meridianos.
O Shiatsu poderia ser considerado uma combinação de acunpuctura com massagem, em vez de introduzir agulhas no corpo, usa-se o toque com as mãos, dedos, pés, joelhos ou cotevelos.
É uma terapia de reequilibrio físico e energético.
Segundo o ministério Japonês da Saúde temos a seguinte definição:
“A terapia conhecida por shiatsu é uma forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos e palmas sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão na pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde, bem como tratar doenças específicas.”
Mas Shiatsu é muito mais do que esta definição, aumenta o nível vibracional e energético do paciente, regula e fortalece o funcionamento dos orgãos estimulando a resistência natural do corpo às doenças. É uma técnica mais preventiva que curativa.
Sem dúvida que o Shiatsu alivia dores corporais e “resolve” pequenos disturbios orgânicos. A grande tarefa do Shiatsu é tornar o paciente consciente do seu próprio corpo, e como o corpo não é só corpo… O corpo não mente e não esquece.
O corpo armazena emoções, sentimentos e reflete o nosso estado mental e físico. O nosso corpo ao ser tocado tem uma experiência forte, o Shiatsu desperta uma nova consciência de si.
Quando um terapeuta trabalha uma área ou ponto onde a energia está bloqueada, chama a atenção do paciente para ela bem como ajuda esse bloqueio a dissolver-se.
A normalização do fluxo energético traz ao paciente uma sensação de equilibrio interno, leveza e bem-estar geral, sentindo um relaxamento profundo mas ao mesmo tempo sente-se cheio de energia e vigoroso.
“A questão no Shiatsu não é acreditar mas sim experimentar. Quem experimenta e sente compreende. É importante desenvolver o seu conhecimento através da vivência. É sentindo o fluxo de energia (do nosso próprio corpo e no das outras pessoas) que passamos a compreendê-lo.”
O toque por si só pode ser terapeutico. Todos sabemos a importância que existe num simples acto de tocar outro ser humano.
“…o toque que começa na pele e atinge a alma.”
“… é como a mão maternal que abraça a criança e ajuda a aliviar a dor…”
Breve História sobre Shiatsu
As raízes do Shiatsu encontram-se na antiga medicina chinesa.
O método chinês de massagem chegou até ao Japão, onde recebeu o nome de Anma. A Anma era muito praticada por pessoas cegas e foi largamente utilizada no tratamento de doenças comuns.
Durante o Séc. XX, no Japão, a Anma sofreu novas influências, oriundas tanto de tradições orientais como da moderna ciência Ocidental, levando-a a evoluir para a forma que conhecemos actualmente e recebeu o nome de Shiatsu.
No final do século passado, o Shiatsu começou a expandir para o ocidente, onde foi assimilado com uma fantástica rapidez.
O método chinês de massagem chegou até ao Japão, onde recebeu o nome de Anma. A Anma era muito praticada por pessoas cegas e foi largamente utilizada no tratamento de doenças comuns.
Durante o Séc. XX, no Japão, a Anma sofreu novas influências, oriundas tanto de tradições orientais como da moderna ciência Ocidental, levando-a a evoluir para a forma que conhecemos actualmente e recebeu o nome de Shiatsu.
No final do século passado, o Shiatsu começou a expandir para o ocidente, onde foi assimilado com uma fantástica rapidez.
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